SocialProfiles / VK Люди

Описание: Специалист по фитнесу со стажем работы более 7 лет
Автор тренировочных комплексов по Мышечной реновации
Основатель образовательного проекта "Athletization"

Образование:
• Innovation Hub Universitas, Барселона, Испания. Силовой тренинг: от реабилитации до увеличения спортивной производительности.
• Fitness School RKS, Самара, Россия. Специалист по фитнесу с элементами ЛФК, спортивной медицины и функционального тренинга.

Специализация:
• Исправление осанки (сколиоз, сутулость, разный уровень плеч и др.)
• Устранение боли (в пояснице, шее и др.), скованности и мышечных нарушений
• Коррекция фигуры и улучшение эстетических качеств (набор мышечной массы, похудение)
• Улучшение физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота и т.д.)
• Оздоровительные тренировки направленные на повышение качества жизни
• Восстановление мышечного тонуса и оптимальной структуры мышц
• Повышение повседневной функциональности
• Повышение результативности в других видах спорта
• ЛФК и восстановление после травм

Продвигаю научный и здоровый фитнес, учу правильной эксплуатации и уходу за мышцами. В тренировочном процессе использую различные кинезиологические, мануальные и массажные техники для повышения эффективности каждого занятия.

Главный принцип: качество превыше количества. Если для Вас здоровье важнее результативности и вы действительно хотите знать что вы делаете и зачем, то нам однозначно по пути ;)

Отзывы клиентов: vk.com/topic-74145884_30169947

Пишите: https://vk.com/sashka_tsevashev
Звоните: 8-987-960-05-35 (+ VIBER / WHATSAPP)