SocialProfiles / VK Люди

Описание: Фитнес проект Татьяны Жердевой "Сделай тело" - это маленькая лаборатория фитнеса, красоты и здоровья.

🔺-5 кг, -10 кг, -15 кг,…. это реально за 8 недель!

🔺Эффективные тренировки под руководством профессионала.

🔺Все о правильном сбалансированном питании, поддержка 24/7.

🔺Спортивное сообщество, где не нужно переживать об отсутствии бренда кроссовок или о том что ваша спортивная одежда не такая уж спортивная.

🔺Крутое комьюнити, где яркие спортивно-гастро-культурные события происходят каждую неделю.

🔺Онлайн тренировки, офлайн тренировки!

Мы за здоровое похудение и за заботу о каждом человеке. Мы восстанавливаем и укрепляем спины, бережём суставы и думаем о всевозможных дефицитах.

С нами стройнеют все. Однако, прежде чем заставлять человека снижать калории и жить в спортзале, мы попросим сдать анализы крови и направим к врачу. Да и «заставлять» - это не про нас. Мы расстаёмся с весом весело, с душой😉

Руководитель и основатель проекта Татьяна Жердева - тренер с десятилетним стажем. Специалист, который освоил невероятное количество направлений фитнеса, выбрал самую эффективную нагрузку и смиксовал её в безпроигрышных комбинациях.

С Татьяной гибким, рельефным и красивым может быть каждый человек. Не важно, в каком он сейчас весе и возрасте.

Татьяна работает сразу в нескольких направлениях: личное наставничество, групповые тренировки, онлайн-фитнес.

Курирует питание своих подопечных.

Войдите вместе с нами в новую жизнь!