Дневник тренера и психолога
Описание: Ведём за собой.
Ведём Здоровый Образ Жизни.
Поднимаем осознанность у других.
Из группы вы получите информацию о
*разных уровнях питания от традиционного, вегетарианского до сыроедного. Также описываем опыт голодания (1-2 дня).
*программах тренировок для здорового похудения и для набора мышечной массы
*психологической стороне жизни человека (страхи, проблемы со здоровьем,внешним видом,отношения)
ДЛЯ КОГО ЭТА ГРУППА?
Эта группа для тебя, если ты хочешь:
-завести новых друзей среди единомышленников
-стать более энергичным
-решить внутренние проблемы и проблемы с внешним миром
-сбалансировать свой рацион
-сбросить лишний вес, подсушиться
-набрать мышечную массу
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
С помощью группы ты:
-укрепишь здоровье и выработаешь новые полезные привычки
-повысишь жизненный тонус, всегда будешь полон сил и энергии
-нормализуешь режим дня
-сможешь похудеть или набрать мышечную массу
-станешь более сильным и выносливым
-получишь нереальный заряд мотивации
-получишь готовую эффективную программу тренировок и питания
-перестанешь постоянно болеть и скажешь врачам и таблеткам «прощай»
#поднимиосознанностьдругого