Простые советы по питанию. Похудение. Диеты
Описание: Диета - это сбалансированный рацион питания. А не лишения и подавление!
Первая фраза вмещает весь смысл нашего сообщества! Чтобы начать правильно питаться, тренироваться и скидывать вес, НЕ НУЖНО ИСКАТЬ и ИЗУЧАТЬ длинные научные статьи и книги по диетам.
Нужно начать читать нашу новую рубрику "Простые советы. Для похудения." И применять на практике.
Все публикации делаются на основе практических знаний в области диетологии ведущих мировых специалистов.
Мы кратко и понятным языком объясняем сложные вещи в диетологии и тренировках. Которые помогут вам в борьбе с лишними килограммами.