SocialProfiles / VK Люди

Описание: ИЗЫСКАННЫЙ ФИТНЕС ДЛЯ ВАС!!!
уникальная система упражнений, включающих классический танец, фитнес, пилатес, йогу
Вы хотите

- добиться стройности и балетной грациозности;
- избавиться от подкожного жира и укрепить мышцы;
- научиться владеть собственным телом;
- избавиться от многих заболеваний суставов, мышц и даже внутренних органов;

Если Вам от 14 до 40 лет и Вы имеете огромное желание совершенствоваться, мы готовы Вам помочь – независимо от уровня Вашей исходной физ. формы!

Чем занимаемся на наших тренировках направления БОДИ-БАЛЕТ?

Наша программа БОДИ-БАЛЕТ состоит из адаптированного комплекса упражнений: хореографических па, упражнений на растягивание, батманов., элементов йоги, пилатса и фитнеса.
Все упражнения доступные, адаптированные для уровня начинающих!

Можно ли похудеть с помощью уроков БОДИ-БАЛЕТА?

Боди-Балет - одна из самых изящных фитнес-программ, Мышцы не увеличиваются в объеме, а наоборот становятся тоненькими, что придаёт вашему телу утончённые женственные формы. Выполняя балетные упражнения в нужных позициях и позах, вы заставите ваши мышцы работать на удлинение, а весь организм в целом - на быстрое сжигание жира.

Что брать с собой на тренировку?

Обычную спортивную или танцевальную форму, которая не будет стеснять Ваши движения. Пример одежды: лосины, трикотажная майка или стретчевые шорты, футболка и т.п. На ноги — балетки,чешки или плотные носочки.
Обязательно с собой берите воду без газа!