SocialProfiles / VK Люди

Описание: Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу - это всегда тонкий и мучительным процесс . Помимо тяжелых тренировок , нужно держать очень строгую диету . Пища атлета на диете предсоревновательного периода должна быть разнообразная Она должна содержать в себе все ему необходимые компоненты

белки
углеводы
жиры
витамины
минеральные вещества
воду

Но , как извесстно , на "сушке" количество жиров и углеводов должно сводится до минимума . Естественно , пища становится не такой аппетитной и вкусной как хотелось бы нам.

https://vk.com/album-78190458_203645838