SocialProfiles / VK Люди

Описание: Здесь вы сможете разобраться в самых больных вопросах. Откуда берутся:

🔹 самоедство, обесценивание, неуверенность в себе;
🔹 тревогу и беспокойство, чувство стыда и вины;
🔹 проблемы в отношениях с любимыми людьми, близкими, родственниками, коллегами.

Я беру научные данные и перевожу их в понятные примеры и рекомендации, чтобы вы могли решить ваши вопросы наилучшим образом.

🌀 Кто я такой?

✔️ Практикующий психолог, в профессии с 2002 года. Занимаюсь разнузданной пропагандой доказательной психологии. Никаких выдумок или фантазий.

✔️ В работе опираюсь только на свежие научные исследования. Источники — Ассоциация психологических наук (США); журнал Nature, журнал Science и др.

✔️ Даю 100+ научных методик улучшения жизни

✔️Автор 5 книг по психологии

Для связи используйте кнопку «Написать сообщения». Отвечаю в течение суток.

🔔 Подписывайтесь на мой YouTube-канал – короткие полезные видео простым языком о сложном в психологии ⬇️ https://www.youtube.com/c/pavelzyg

Заходите на сайт – аудиоматериалы в помощь вам для создания комфортной и счастливой жизни (см. ссылку ниже) ⬇️