SocialProfiles / VK Люди

Описание: -Дипломированный инструктор групповых программ;
-Персональный тренер;
-Дипломированный нутрициолог FPA;

Удостоверение о повышении квалификации по программе дополнительного профессионального образования «Персональные фитнес тренировки в функциональном и коррекционном режимах» с внесением ФИС ФРДО.

Ежегодные сертифицированные семинары у презентеров международного уровня.
НАПРАВЛЕНИЯ:
- Hiit (высокоинтенсивный интервальный тренинг),
- Circuit training (круговая тренировка),
- Pilates начального и среднего уровней,
- Pilates с малым оборудованием,
- Fuctional training,
- Силовая тренировка с использованием методов PHA (Periferal Heart Action или круговая тренировка сердечно-сосудистой системы),
- 45/15 functional,
-Dynamic stretching,
-Стрейч и мобильность ( новые протоколы), тазовая диафрагма,
- Tae-bo,
-РortDeBras club system,
-Simetrica.
РАСПИСАНИЕ:
Утро☀️

-ПН-СР-ПТ 8:30 -фитнес
-ВТ-ЧТ 8:00 пилатес СБ 10:00 - динамическая растяжка
Вечер🌥
-ПН-СР-ПТ 19:00 -фитнес
-ПН-СР 20:00 - пилатес ПТ 20:00 - динамическая растяжка
-ВТ-ЧТ 19:00 СБ 11:00 -фитнес
-ВТ-ЧТ 20:00 СБ 12:00 -фитнес
Стоимость:
-абонемент-групповые тренировки 3 р/неделю продолжительностью месяц -4000 ₽
-абонемент-персональные тренировки 3 р/неделю продолжительностью месяц -11000 ₽

‼️Персональные тренировки - МЕСТ НЕТ до 2026 года‼️
Онлайн- тренировки
https://vk.com/club214876297

Адрес: 3-й микрорайон, дом 11, 1 этаж

Telegram: https://t.me/Ekaterina_nutriciolog_FPA