SocialProfiles / VK Люди

Описание: Пишу о психологии и людях, о том, что нами управляет и как мы можем вернуть это управление себе.

Текстами и видео отвечаю на следующие вопросы:
Как построить взаимоотзывчивые отношения и что это
Как познакомиться с собой и принять все свои "недостатки"
Какие шаги предпринять для выхода из созависимых (токсичных) отношений
Что такое психологические границы личности и как их не сливать
Как планировать, чтобы реально делать
Что такое самореализация и как ее достичь

Здесь привожу упражнения и техники и призываю быть бережными к себе: брать и применять то, что вам отзывается и пропускать то, что не подходит.

Провожу индивидуальные консультации и коучинг онлайн и очно (г. Ярославль)

Бережно работаю с переживаниями, мне важно: услышать, понять и помочь построить отношения с собой и окружающим миром.

Для меня терапия, психологическое консультирование по сути - это познание себя.

Пишу и провожу групповые программы (очно и онлайн):
* Психология для жизни
* Психология для коучей
* Свобода быть собой. Прощай, созависимость!
* Бизнес-коучинг для специалистов и руководителей
* Коучинг достижения целей для специалистов
* Коучинг для жизни (самокоучинг)
* Обиды. Обидки. Обидочки (индивидуальный и групповой форматы)

Пишу курсы и упражнения для самопомощи и самопознания, например:
1. О времени: почему мы не делаем то, что хотим и что с этим делать?
2. Пособие по самокоучингу: инструменты достижения целей
3. Чек-лист: мечта в цель

Верю в людей! В нашу силу и возможности!