SocialProfiles / VK Люди

Описание: Йога Детокс это в первую очередь наука Самопознания, Вы научитесь слушать и понимать свой организм.
Как это происходит:
Мы будем заниматься "Хатха йогой в движении" - физическая нагрузка; совмещать это с интервальными нагрузками по системе "Табата"; вы освоите 8 основных асан, которые очищают организм, а также сможете их практиковать в домашних условиях.
Научимся работать с дыханием и насыщать организм ПРАНОЙ-жизненно важной энергией.
Познакомимся с древней наукой Аюрведы, определим нашу конституцию и тип Доши.
Разберемся и подберем особый режим питания, исключение вредных блюд и добавление продуктов, способствующих процессу детоксикации. Учимся готовить зеленые коктейли.
Осваиваем йогическую систему очищения "Шаткармы" - проведем генеральную уборку организма!
После курса "Йоги Детокс XXS" в качестве бонусов вы получите: избавление от лишнего веса и аллергии; улучшение цвета лица и кожи; ПРОПАЖА ЦЕЛЛЮЛИТА; налаживание менструального цикла; очищение кожи, улучшение работы ЖКТ; решение многих проблем с пищеварением; сильный иммунитет, отличное настроение и заряд энергии.