Информация о паблике

Персональный тренер Михаил Осташков фото
  • VK ссылка:public97468268
  • Тип сообщества: открытое
  • Количество подписчиков: 2125

Персональный тренер Михаил Осташков

Описание: Мастер спорта по жиму лёжа б/э AWPC
Бодибилдер
Стаж занятий: 11 лет
Проф.деятельность: персональным тренером с 2013 г.
Опыт работы в сфере спортивного питания Flex Gym

ДИСТАНЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Дистанционные тренировки - форма проведения тренинга, когда общение тренера с клиентом ведется посредством различных средств связи - Telegram, WhatsApp, VK.

Какие предоставляю услуги:

→ Составление программы тренировок в зависимости от Ваших целей;
→ Эффективные жиросжигающие тренировки;
→ Разбор и анализ техники выполнения упражнений по Вашим видеороликам;
→ Полноценное диетологическое сопровождение. Рацион составляется с помощью специальных диетологических формул на основе полученных от Вас данных. Всё расписывается вплоть до 1 грамма и делится на отдельные приёмы пищи. Все продукты можно найти в ближайшем супермаркете;
→ Сопровождение с разбором анализов;
→ Помощь в вопросах спортивного питания;
→ Ответы на любые интересующие Вас вопросы.

ПРЕИМУЩЕСТВА ОНЛАЙН НАД ОФФЛАЙН ВЕДЕНИЕМ

Онлайн тренировки

→ Индивидуальная программа тренировок;
→ Цена за тренировки и план питания на месяц от 65 руб/день;
→ График ваших занятий подстраивается под вас;
→ Доступ из любой точки мира;
→ Контакт с тренером в любое время;
→ Реальные результаты работы и широкое портфолио;
→ Гарантия результата.

Офлайн тренировки

→ Как правило стандартные тренировки "3х12";
→ Цена всего одной персоналки уже достигает 2000 руб;
→ Время тренировки зависит от свободного времени тренера;
→ Локация ограничена;
→ Общение с тренером только во время персоналки;
→ Туманные заверения профессионализма от менеджера клуба;
→ Вас просто передадут в руки "другого специалиста".

Участники

  • Александр Петров Тверь
  • Ivan Tsypin Москва
  • Вера Кривая Львов
  • Виктор Туркин Тверь
  • Юля Гришина Нижние Котицы
  • Анастасия Иванова Тверь
  • Олька Соболева Тверь
  • Дмитрий Ерофеев Москва
  • Арсен Агасян
  • Вадим Данилевский Киев
  • Виктор Иванкин Москва
  • Артём Шибаев Москва
  • Андрей Пономар Киев
  • Дмитрий Пономарев Тверь
  • Михаил Кокурин Тверь
  • Елена Зотова Тверь
  • Анна Аннова
  • Екатерина Шумилова Тверь
  • Сергей Татти Тверь
  • Анастасия Тимереева Новосибирск
  • Данулечка Веренчук Тверь
  • Евгения Крыжановская Кривой Рог
  • Саша Бачал Брянка
  • Svetlana Svetlana Москва (деревня)
  • Артем Полюхович Скадовск
  • Александр Емельянов Горно-Алтайск
  • Алина Волокитинс Москва
  • Иван Колтаков Тверь
  • Макс Костенко Черкассы
  • Andrej Beerman Львов
  • Михаил Смирнов
  • Роман Арутюнян Тверь
  • Юлия Власкина Шилово
  • Юра Шимон Москва
  • Ульяна Зеленская Тверь
  • Виталий Красуля Сумы
  • Антон Почерников İzmir
  • Алёна Соболева Тверь
  • Иван Карпов Москва
  • Егор Чиховский Москва
  • Александр Алейников Калуга
  • Лера Евстигнеева Тверь
  • Дмитрий Счастливый Тверь
  • Александр Мефёд Мценск