SocialProfiles / VK Люди

Описание: Это сообщество посвящено практической психосоматике и телесно-ориентированной терапии.
Здесь каждый может научиться говорить со своим телом "по душам":

- Научиться осознавать и безопасно проявлять свои чувства, эмоции и потребности, понимая их природу - больше понимать самого себя;

- Получить практический навык в продуктивном управлении своим настроением, тем самым стать более спокойным и уверенным в те моменты, когда жизнь меняется и нестабильна;

- "Отелеснивать" (локально осознавать присутствие в теле) свои эмоции через телесные ощущения, тем самым повышая собственную чувствительность и становясь всё более "живым и вибрирующим";

- Вернуть себе способность видеть и понимать своё тело через красочные визуальные образы и ощущения.
Разговаривать с телом на одном языке - это значит понимать истинные причины тех или иных телесных симптомов и душевных тревог;

- Научиться грамотно и самостоятельно преодолевать обнаруженные причины болезни, освобождая своё тело от дискомфорта, страха и боли;

- Научиться профилактировать возможные травматические события, не давая им проявиться в болезнь.