Хатха Йога, Йога Смеха
Йога
"Неизбежно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожжённый кувшин в потоке воды. Йога - вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело своё в этом огне, так свершив очищение."
(Гхеранда-самхита)
Тот же, кто власть обрёл над потоком Изначальной Силы и подчинил его движение воле своей, с легкостью побеждает в битве со смертью.
Ибо истинно сказано, что совершенства достигает каждый, кто неустанно практикует йогу, будь он болен либо слаб, молод, стар или даже дряхл."
(Хатха-йога-прадипика)