Илья Тимко

Проверка страницы Тимко Ильи ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 3154

• VK ссылка:id75103538
• О себе:ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ - 13 лет. Тренерская деятельность в фитнес-клубах и в ДЮСШ персональным и групповым тренером. СТАЖ ТРЕНИРОВОК - 20 лет. Пауэрлифтинг. Гиревой спорт. Силовое многоборье. Тяжёлая атлетика. ОБРАЗОВАНИЕ - Кубанский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма (КГУФКСиТ) в г. Краснодаре. Тренерский факультет. Очное отделение СПОРТИВНЫЕ ЗАСЛУГИ. Чемпион и 3-х кратный рекордсмен России по пауэрлифтингу по (AWPC). Многократный призер чемпионатов России по пауэрлифтингу (WDFPF). Чемпион и призёр Краснодарского края и ЮФО (IPF, AWPC, WPC). Призер Краснодарского края по стронгмэну и тяжёлой атлетике. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу и т/а. НАУЧНЫЕ ЗАСЛУГИ. Написал около 600 статей по фитнесу и силовым тренировкам. Несколько сотен комплексов упражнений, которые выложены в открытом доступе. Выпустил 4 книги в электронном варианте: "Основы и нюансы любительского атлетизма", "Энциклопедия спортивного питания", "Комплексы упражнений", "Основы и нюансы пауэрлифтинга".
• Ник:tvoytrener1
• День рождения:22.9.1984
• Сейчас проживает в:Россия, Краснодар
• Родной город:Краснодар
• Личный вэб-сайт:http://www.tvoytrener.com/
• Политические взгляды:коммунистические