О себе:В проекте [club155297317| Праведа] Я помогаю улучшить качество жизни с помощью Аюрведы. Комплексные программы Системы питания, распорядка дня, адекватную его индивидуальной конституции и образу жизни
Адекватная физическая активность для поддержания всех систем организма в ресурсном состоянии
Йога, Мудры – йога для ленивых, Женская гимнастика «Берегиня»
Дыхательные упражнения, Пранаяма
Методички восстановления меридиональной системы
Сенсорная терапия, восстановление работы рецепторной системы
Тантрический дневник для расслабления, раскрытия и развития сексуальности
Чек-листы по уходу за телом и поддержанием функциональной системы. Ежедневные и сезонные
Аюрведические процедуры и рецепты по уходу за телом
Ароматерапия
Рекомендации по пищевыми добавками и нутриентам, продлевающим жизнь, сохраняющим ресурсы нашего тела