О себе:🧘♀️Тренер широкого профиля
Специалист по движению и оздоровительному тренингу.
Реабилитационный фитнес (специфический с нарушениями осанки, суставов, позвоночника, вальгуса и тд)
Функциональная ортоподия
Женское здоровье, послеродовое восстановление
Профилактика опущений и здоровья органных систем
Функциональный тренинг
Детский оздоровительный и развивающий тренинг
Коррекция биомеханики, нейрофитнес
Антиспазм и мфр, соматические практики
Коррекция через релаксацию
Проработка паттерна дыхания
Динамическая гибкость и балансы в 3D
Возрастной тренинг 60+
Индивидуальные программы под задачу
Онлайн программы
Веду к здоровью через движение, на нормализацию процессов, коррекцию и укрепление как внешнего, так и глубинного функционала тела.
Ник:irakamskaya
День рождения:13.6
Сейчас проживает в:Россия, Сарапул
Родной город:Сарапул
Друзья
Актуальный статус
Оздоровительный тренинг и практики
Интересы и хобби
Любимые цитаты:
«Стань параноиком наоборот» - уверенным, что мир «замышляет против тебя» добро.