
Ирина Панова
Была в онлайне 27 апреля 2025 в 04:06:50
Проверка страницы Пановой Ирины ВКонтакте (VK)
Число подписчиков: 1105
- VK ссылка:id722021817
- О себе:Уважаемый клиент ,я консультант по питанию ,помогаю всем кто желает скорректировать свой вес или улучшить своё самочувствие. Похудение у меня основывается именно на правильном режиме и балансировке питания.
И Эти ЦЕЛЫЙ ряд аспектов:
Режим сна
Обязательности соблюдения регулярности питания, с перекусами и всеми другими приёмами пищи.
Достаточные перерывы между приёмами пищи
Калорийность
Гликемический индекс
Норма белка
Обязательное добавления витаминов.
Эти пункты все важны и ни один из них не убрать!
Потому что они отвечают за КАЧЕСТВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ и за подтяжку кожи. Чтобы ничего не обвисло.
Во вторых чтобы не было потом сбоев и проблем по здоровью.
Тк элементарно хотя бы неправильное употребление жидкости может вызвать массу проблем начиная от почек до проблем с суставами,
тк вода вымывает и вредное и полезное.
Поэтому и необходим грамотный и комплексный подход к снижению веса.
Поэтому до начало программы с каждым человеком лично знакомимся
Потом лично разбираемся в живую он Лайн на видео консультации- меню .
У меня не массовый интернет марафоны, как у блогеров .
Я работаем с каждым лично и до результата.
- День рождения:25.4.1962
- Сейчас проживает в:, Братск
- Родной город:Чита
- Политические взгляды:социалистические
- Религиозные убеждения:Православие
- Источники вдохновения:Путешествия
- Главное в людях:доброта и честность
- Главное в жизни:семья и дети
- Отношение к курению:нейтральное
- Отношение к алкоголю:нейтральное