💫 Я Ирина Соболева, эксперт в телесно-ориентированной терапии и автор программ для женщин. Также являюсь учителем Рейки. 🤗 Моя миссия — помочь женщинам обрести гармонию, лёгкость, расслабленность и уверенность для полноценной и счастливой жизни. 📖 За 15 лет работы над собой я собрала множество ценных знаний и инструментов самопомощи. Вела женские круги, курсы и индивидуальные сессии. 🔥 Мой личный опыт показал, что всего 2 месяца глубокой работы с телом могут заменить годы психологической терапии. В телесно-ориентированной терапии я использую: ▪️ Техники осознанного движения (йога, нейродвигательные упражнения, танцевальная терапия, дыхательные техники) ▪️ Тактильные техники (холистический массаж, массаж Мнуши, метод Рейки) ▪️ Техники внутренней интеграции ▪️ Техники устранения психологических зажимов в теле ☑️ Сейчас я разрабатываю и тестирую авторские программы, которые включают: ✔️ комплексную работу с телом, умом и Душой ✔️ обучение практическим методам для самостоятельного применения ✔️ акцент на долгосрочные результаты и глубинные изменения 🤝 Познакомиться со мной и узнать больше о моих проектах можно на бесплатной стратегической сессии 🎁 https://vk.com/market-183540427?w=product-183540427_10171450 Желаю вам гармонии тела и души 🤗