Похудеть к лету?
Привести свое тело в порядок?
Пойти в зал с понедельника, с 1 числа, после праздников?
Вы намного быстрее приблизитесь к своей цели, если будете заниматься с личным тренером!
Что такое персональные тренировки:
1. Составление плана тренировок исходя из индивидуальных особенностей и целей человека, подбор необходимых упражнений.
2. Полный личный контроль ВСЕХ тренировок(это наверное самый большой плюс от тренировок с личным тренером).
3. Консультации по питанию и всем тонкостям тренировочного процесса.
Все что необходимо для полноценного тренинга с полной отдачей и результатами.