🤝🏻 Приветствую! Я Иван. 📚 Квалифицированный массажист и тренер. С высшим педагогическим образованием по физической культуре и спорту. 🏅 ◾️Опыт работы 8-10 лет ➡️ Практикую: 🔺Северный массаж 🔺Классический массаж 🔺Расслабляющий массаж 🔺Вибрационный (перкуссионный) массаж. 🔺Составляю оздоровительные комплексы упражнений на коррекцию осанки и снижения веса. ⬇️ 3 главных принципа практики: 🔻 1. Вернуть сознание в тело: через внимательное наблюдение за ощущениями и движениями. Это восстановит функцию нервной системы, позволит отследить свои изменения в эмоционально физическом благополучии, даст спокойствие и хорошее настроение. 🔻 2. Отделить мышечную ткань от костной: через разминание мышц. Это снимет напряжение, высвободит глубинные сосудисто нервные пучки, активирует слабые мышцы, снимет боль, скорректирует опорно-двигательный аппарат, сгинерирует новые идеи и улучшит работоспособность. 🔻 3. Отделить подкожно жировую ткань от мышечной: через перекаты кожи. Это даст мощный детокс всего организма, укрепит сосудистую систему, снимет отеки и уберет лишний вес. ⬇️ 3 правила бережности: 🔻Взаимное уважение. 🔻Доверие. 🔻Честность. ✅ Задача: подобрать правильный вектор работы ✅ Цель: дать желаемый результат целостности души и тела. За более подробной информацией пишите в личные сообщения

Мы оцениваем наше «счастье» уровнем нашего несчастья, а свои достижения — при помощи символов и безделушек, которые система объявила необходимыми для «успеха».