Танцы являются очень полезными для здоровья. Они развивают гибкость, укрепляют все группы мышц, улучшают координацию движений, формируют правильную осанку. Кроме этого занятия танцами дают уверенность в себе, позволяют закалить характер, что имеет очень большое значение в современном суровом мире. Танцы помогают преодолеть депрессию и снять стресс, Вас ждёт веселая и дружняя компания, соревнования, разные чемпионаты, выступления. Предлагаем вам такие танцевальные направления: - Спортивное диско - Джаз-фанк - Хип-хоп - Брейк-данс Индивидуальный тренинг

Фитнес – это оздоровительная программа, которая позволяет изменить ваш вес и фигуру тела, а также улучшить самочувствие. С помощью занятиям фитнесом вы сможете не только укрепить ваше здоровье, но также развить координацию, чувство равновесия, гибкость и выносливость. У нас вы найдёте такие фитнес направления: - Фитнес йога - Аэробика (степ, тай-бо) - Пилатес - Индивидуальный тренинг - Тренажёрный зал - оздоровительная гимнастика (под наблюдением врача)

Ждём всех желающих Мы находимся по адресу: г. Черновцы, ул. Мицкевича 8, Оздоровительно-спортивный Комплекс "Авангард" тел. (050) 68 88 238; (050) 97 37 068