Kirill Malginov

Проверка страницы Malginov Kirill ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 716

• VK ссылка:id354695729
• О себе:Мне 34 года, я люблю калистенику и йогу, нашел в них много общего. Занимаюсь уже 5 лет, добился хороших результатов, но травмы возвращали меня обратно к началу. Теперь я знаю, какие ошибки были в моей тренировке: моя работа не давала мне прогрессировать, не было режима сна, отдыха и питания. Работая без графика и режима 13 лет в РЖД машинистом, мое здоровье начало рушиться. Я избавился от алкоголя, сигарет и сладкого, начал медитировать, заниматься йогой и ходить в тренажерный зал. Недавно я уволился из РЖД, сейчас я йога-тичер, у меня своя студия йоги. Я не только преподаю йогу, но и помогаю людям создать лучшую версию себя и своей жизни, избавиться от зажимов в теле, блоков, триггеров, вытянуть позвоночник, исправить осанку. Помогу освоить стойку на руках, развить силу в базовых упражнениях: подтягиваниях, отжиманиях, выходах силой, тренировках на гимнастических кольцах, накачать попу, сесть на шпагат, обрести красивую форму без вреда для здоровья, используя только вес своего тела.
• День рождения:26.12.1990
• Сейчас проживает в:, Чусовой
• Родной город:Чусовой
• Политические взгляды:умеренные
• Главное в людях:доброта и честность
• Главное в жизни:саморазвитие
• Отношение к курению:негативное
• Отношение к алкоголю:негативное