🌟 **Психолог КПТ | Краткосрочно-стратегическая терапия** 🔹 Помогаю справляться с тревогой, ОКР, фобиями и другими эмоциональными трудностями. 🔹 Работаю в рамках **когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)** и **краткосрочной стратегической терапии (КСТ)** — это научно доказанные методы, которые дают быстрые и устойчивые результаты. --- ### **Что я предлагаю:** 🔸 **Индивидуальная терапия** — глубокая работа с вашими запросами, направленная на понимание причин трудностей и поиск решений. 🔸 **Групповая терапия** — поддержка и обмен опытом в безопасной среде, где вы можете учиться у других и находить новые способы справляться с трудностями. 🔸 **Онлайн и очно** — удобный формат для тех, кто ценит своё время и комфорт. --- ### **С чем я работаю:** 🔹 **Тревожность** — помогу понять её причины и научиться справляться с ней. 🔹 **ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)** — работа с навязчивыми мыслями и действиями, чтобы вернуть контроль над своей жизнью. 🔹 **Фобии** — научу справляться со страхами, которые мешают жить полноценно. --- ### **Почему ко мне?** 🔹 **Научный подход** — использую методы, эффективность которых подтверждена исследованиями. 🔹 **Индивидуальный план** — для каждого клиента я разрабатываю уникальную стратегию работы. 🔹 **Поддержка и понимание** — я на вашей стороне и помогу пройти путь к изменениям с комфортом и уверенностью. --- ### **Как начать?** 📩 Напишите мне в личные сообщения, чтобы записаться на консультацию или задать вопросы. 📍 Работаю онлайн и очно (укажите город, если работаете очно). --- **Ваш путь к спокойствию и гармонии начинается здесь. Давайте сделаем этот шаг вместе!** #психолог #КПТ #КСТ #тревожность #ОКР #фобии #терапия #онлайн #очно #групповая_терапия #индивидуальная_терапия