Лариса Русских

Проверка страницы Русских Ларисы ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 4458

• VK ссылка:id9349415
• О себе:Всем Привет! Меня зовут Лариса Русских, 58 лет, на пенсии. Я уверена, что моя история будет полезна всем тем, кто решит изменить себя в лучшую сторону, похудеть, приобрести здоровье, получить результат, но не знает КАК? Поэтому Я ЗДЕСЬ, чтобы поделиться своим опытом и результатом и помочь Вам! Итак... По жизни я всегда была полной и, честно говоря,до поры до времени мой вес мне не мешал. Конечно, вопрос похудения всегда сидел в моей голове и изредка напоминал о своем существовании. Лень шевелиться, лень двигаться, лень думать что- либо на эту тему…лень поднять «пятую точку» и пойти погулять ..ведь можно сесть в машину и поехать..да и тебя все равно такую любят… Моя дорога началась с отметки 134.8кг.⠀И пока я сама себе не сказала "Все❗ Край❗ Хватит❗" и, перешерстив кучу информации, я СМОГЛА перейти на вкусное, сытное, а главное правильное питание. И вот я в команде «стройняшек», решивших ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ с опытным менеджером и наставником Стартовала со своими лишними килограммами в сторону их избавления, в сторону их МИнусаааа. ⠀И вес стал уходить🔥. НО до этого, я успела допустить множество ошибок и неудачных попыток избавиться от жира✅ ⠀▪️И меньше чем за 2, 5 месяца без ущерба для здоровья и без чувства голода я избавилась от первых 12 кг 500 гр😍 ⠀Как думаете, хороший результат? Многие не могут начать худеть, срываются или просто им не хватает мотивации встать на этот путь. И я хочу уделить внимание КАЖДОЙ ИЗ ВАС🔥 Разобрать проблемы и найти их решение ВМЕСТЕ💯 Поэтому, я хочу дать Вам толчок, первый шаг, привить привычки правильного пищевого поведения. Рассказать и показать как нужно правильно и без ущерба для здоровья избавляться от накопленного жира❗ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?👇 ⠀ 🔸Свою программу питания по всем нормам БЖУ, калорийности, где будут учтены вес, рост, возраст, физическая активность, нюансы по здоровью. ⠀ 🔸Норму физической активности (простая без дополнительных приспособлений), которую нужно выполнять в течении суток. А кто из вас уже начал худеть? Или так и будем сидеть на диванчике? ⠀ Я сказала себе: "Вставай и делай❗" и знаете, что произошло? ⠀ Я ВСТАЛА И СДЕЛАЛА🔥 Слабо? ⠀ МОГУ НАУЧИТЬ и Вас!
• Skype:live:ken-larisa
• Ник:larisarusskich
• День рождения:30.10
• Родной город:Жигулевск
• Личный вэб-сайт:https://msto.me/card1616697982