О своей деятельности: Психотерапевт может помогать «встречаться с собой», это та часть, которая сейчас трудна и избегается. Не насыщать псевдожизнь делами, планами и суетой, а встречаться с тоской, пустотой, слушать себя, не обесценивая, отсюда вырастут желания изнутри. Сначала базовые: поспать, поесть, кинцо посмотреть. Если не затапливаться при этом виной и стыдом, то связь будет укрепляться и постепенно можно будет возвращаться к своему витальному «Я».

Психология, психотерапия, психоанализ, жизнь, люди.

"Было время, когда мне очень трудно давались решения...

Я могла неделями, а то и дольше, размышлять о том, надо мне, или не надо...

Никак, вероятно, не доходило осознание, что попытки сделать идеальный выбор - это теоретическое утешение для того, чтобы было чем оправдаться за бездействие перед своей же внутренней Шапокляк, ехидно тыкающей тощим пальцем в мою мягкую и уютную подушку-лень, и противно спрашивающую о том, до чего же я там додумалась...

Помню, как изрядное количество лет назад я так же вязко застряла в неспособности понять, ехать мне работать в Питер, или соглашаться на выгодное предложение в Москве...

Повисла на маминых ушах и нервах, наслаждаясь её безусловной любовью, и, быть может, подсознательно ожидая, что она незаметно даст необходимый мне пинок...

Пинок она дала.

Заметный.

Просто и честно сказала:

- Я задолбалась чувствовать себя диваном для твоей мечты...

Что???...

Это, собственно, как?...пыталась понять я...

Мама разъяснила:

- Ты мечтаешь о Питере, мечтаешь о Москве, но вместо того, чтобы двинуться хоть куда-то, складываешь эти мечты на меня, словно я знаю, как лучше...
Если я скажу, что лучше Питер - это будет моё решение...
Если посоветую Москву - тоже...
Забирай свои мечты, и помни, что не только я, но и любой другой человек, от которого ты ждёшь ответа на свои вопросы - это только диван...
Положить, посидеть, и даже полежать - можно...
Но вставать и идти всё равно придётся...

Мне не особо понравилось тогда, но я запомнила...

Встала и уехала в Питер...

Теперь, когда я думаю ровно минуту, чего бы это ни касалось - сумочки, или судьбы, я понимаю, что очень круто иметь диван, на который можно положить свои мечты, но ещё круче - максимально быстро дать себе шанс узнать в реальности, на что годится эта мечта...

Мне стало жизненно важно именно знать, а не догадываться...

Плоха, или хороша правда, но принимать её, а не метаться в неопределённости или трусости...

Я спрашиваю, а не додумываю...

Иду сама, а не засылаю других...

Предпочитаю хотя бы начать, чтобы иметь подлинную информацию, а не пытаться сочинять возможные плюсы и минусы...

Что это даёт?...

Прежде всего, ответственность...

Потом - устойчивость, потому что раз от разу справляться с жизнью, которой ты смотришь прямо в глаза, а не выглядываешь из-под кровати, всё легче и легче...

Очень быстро становишься многовариантным, то есть, не считаешь, что провал кажущегося единственно возможным - большая трагедия...
Всего лишь новый шанс...

Делать только свой выбор, и нести за него полную ответственность - это выход на тот уровень, где тебе встречаются абсолютно другие люди, друзья мои...

Люди, с которыми хорошо, и которые тоже предпочитают знать, а не складывать на тебя, как на диван, свои мечты...

Давайте себе шанс на всё, о чём мечтаете...

Всегда!...".

Лиля Град