Я, Людмила Костюченко, помогаю женщинам 45+ выглядеть моложе своих сверстников, используя грамотный подход к питанию, спорту и уходу за лицом. Более 1000 клиентов изменились внешне и внутренне, благодаря моим проектам. Консультант по питанию более четверти века. Сбросила 30 килограммов и глубоко изучила тему о сбалансированном по БЖУ питании и как безопасно, сытно и комфотно снижать вес. Доношу до своих клиентов свои практические знания через публикации в социальных сетях, консультации, онлайн проекты «Интенсив по питанию» и «Марафон стройности». Около 10 лет назад я на своем лице обнаружила признаки увядания кожи. Обратилась за помощью к экспертам. Глубоко изучила эту тему на 4 курсах по массажным техникам для лица. Начала применять и увидела изменения в лучшую сторону. Сегодня я могу сказать, что мне удалось поспорить с возрастом. Создала онлайн проекты в этом направлении: «Бьюти марафон», «Домашний онлайн санаторий», «Молодость и красота в любом возрасте» На этих проектах я показываю, как еда влияет на самочувствие и на наше лицо. Можно и в 40 лет чувствовать себя и выглядеть, как глубоко стареющий человек. Есть другой сценарий. Начать вести здоровый образ жизни, значительно улучшить и сбалансировать питание по БЖУ. Начать комплексный уход за лицом с массажными практиками. Поспорить со своим возрастом, уменьшить признаки старения и увядания возможно с моими проектами, где воплощен мой опыт, знания, практика. Какой проект подходит вам, узнайте на консультации.