MMA ist eine Vollkontaktsportart. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxen, Kick- Boxen, Muay- Thai und Karate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken des Ringens, Judo, Sambo und Brazilian Jiu- Jitsu (Grappling) Unser MMA Training basiert stark auf einer Schlagtechnik mit Abwehr gegen Bodenkämpfer.