О себе:УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ИЛИ НЕСКОЛЬКО ШАГОВ КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ОБРЕСТИ ЕЁ :
1. Ставьте цели
Необязательно глобальные, но важные и ценные для вас в конкретный момент. Реализовав одну, формулируйте новую цель. Каждый раз поднимайте свою планку, чтобы для ее достижения потребовалось приложить усилия: развить навыки, изучить что-то новое, поменять привычную модель поведения, внедрить полезные привычки.
2. Создавайте поддерживающее окружение
Всем нам крайне необходимо знать, что есть человек который в нас верит и поддержит в трудную минуту. Ваша задача — больше общаться именно с такими людьми.
Если в вашем окружении есть токсичные люди, которые говорят, что вы не сможете, не справитесь, у вас не получится — минимизируйте, а лучше полностью исключите общение с ними
3. Ухаживайте за собой
Питайтесь полезными продуктами, делайте уходовые процедуры, надевайте красивое бельё, будьте опрятны.
Лазерная эпиляция - это путь к чистой и гладкой коже.
Один из главных пунктов который отвечает за уверенность и любви к себе 💛
День рождения:15.11.1995
Сейчас проживает в:, Невинномысск
Друзья
Актуальный статус
Ул.Менделеева 32
тел: 8 (928) 982-18-33
Интересы и хобби
Деятельность:
-Лазерная эпиляция -Косметолог-эстетист -Удаление сосудистых звездочек -Маникюр и Smart педикюр -Акупунктурный лифтинг лица -Биозагар -Бровист -Визажист
Опыт работы и образование
Первый МГМУ им. И. М. Сеченова (Сеченовский Университет)