О себе:Четверо детей
🏆МСМК по пауэрлифтингу 2024
🏆Рекордсмен России по пауэрлифтингу в своей весовой 2024
🏆МС по пауэрлифтингу 2022
🏆КМС (кандидат в мастера спорта) по пауэрлифтингу 2018 г
🏆Мастер спорта по становой тяге 2021 г (117.5 кг при своем весе 50 кг)
🏆МСМК по становой тяге 2023 г (135 кг при своем весе 50 кг)
🏆КМС по приседу
🏆КМС по жиму лежа 2021
🏆МСМК по подъему на бицепс 2021
🏆МС по пауэрспорту 2021
🏆Абсолютная чемпионка Кубка Мира по становой тяге 2021 г (свой вес 51 кг, становая 117,5 кг)
🏆1 место по пауэрлифтингу до 52 кг (2021 г Кубок Мира)
🏆 3-я Вице-Миссис Краснодарского Края 2018
🏆 Абсолютная чемпионка по бодифитнесу Архангельской области 2013 г.
🏆 Золотая и серебряная призерка по бодифитнесу Архангельской области
🏆 Первая Вице-TopWomen 2017 г.Краснодара
🏆 Победительница зрительских симпатий TopWomаn 2017 г
🏆 2-Вице Мисс Фитнес 2018
💪 Персональный тренер уровня «Мастер»
🏆Специалист по вакууму живота
👯 Online-тренер с 2014 года
📚 Автор онлайн-проектов по похудению, восстановлению после родов, набору мышечной массы в домашних условиях ДЛЯ ЖЕНЩИН
Образование:
- Высшее экономическое
- Персональный тренер
- Диетология
- Нутрициология
- Фитнес и питание для беременных
- Пилатес
- Стретчинг
- Фитнес-реабилитация позвоночника
- Фитнес-реабилитация плечевых суставов
- Фитнес при больных коленях
Ник:trener_krd
Личный вэб-сайт:https://tvoi-onlinetrener.ru
Друзья
Актуальный статус
Мама 4 детей. Школа и работа в ОНЛАЙНЕ. Спортсмен. Мотиватор. Помогаю худеть💃🏆МНОГОРУКАЯ МАМА.