Информация о человеке
Настя Понкратова
Была в онлайне 06 февраля 2025 в 04:58:52
Проверка страницы Понкратовой Насти ВКонтакте (VK)
Число подписчиков: 711
- VK ссылка:id316169688
- О себе:Виньяса-флоу объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку, идеально синхронизируя асаны с дыханием. Этот стиль предполагает плавный переход из одной асаны в другую при помощи виньяс, что делает её похожей на прекрасный танец души и тела.
- Ник:yoganastya2016
- День рождения:8.6
- Сейчас проживает в:Россия, Пермь
- Личный вэб-сайт:@ponkratova.nastia
Друзья
Актуальный статус
Виньяса-флоу йога VINYASA FLOW Провожу занятия по ЙОГЕ индивидуально, и в группах .
Интересы и хобби
- Деятельность:
Федерация Йоги России Москва .Сеть фитнес клубов "Bodyboom"Путь красоты и Здоровья" групповые занятия по йоги
- Интересы:
Здравствуйте, Namaste, я Анастасия Понкратова - ведущий преподаватель йоги . Стаж более двадцати лет. Квалификационные данные : Диплом тренера Федерации Йоги России Москва . Сертифицированный специалист Polestar Pilates Йога в гамаках. КМС по художественной гимнастике. Первый взрослый разряд в акробатике. Элит-тренер сети клубов "Bodyboom". Основной профиль Виньяса – флоу Йога Веду хатха -йогу, йогу в гамаках, йогу для беременных, а так же пилатес, и боди-балет, стретчинг. Дополнительно преподаю в оздоровительном центре «Путь красоты и здоровья». Веду йогу в стиле Виньяса - флоу
Опыт работы и образование
- ПГНИУ (ПГУ)
