- психолог, - опыт в профессии с 2004г., - преподаватель Самарского института профсоюзного движения, - член Российского психологического общества, - приглашенный эксперт СМИ, - автор просветительского проекта ГКУ СО КЦСОН «Родительский университет»

Спорт, путешествия, саморазвитие

Важна сама готовность к переменам. Многие перемены зарождаются на внешнем контуре наших жизней, наших организаций. И не всегда мы – их инициаторы, иногда участники, в худшем случае – жертвы. Ищите смысл изменений для себя (не «за что мне это», а «для чего мне это»). Выступая перед выпускниками Стэнфорда, Стив Джобс говорил: «Хорошо, что я бросил колледж, хорошо, что меня уволили из Apple». Воспринимайте каждое изменение как шанс начать делать и понимать что-то новое. С энергией перемен важно обращаться бережно. Я знаю тех, кто, стремясь быть «впереди перемен», изменили себе, спалили себя в суете. Меняясь, будьте внимательны к своим границам. Выходите из зоны комфорта, живите в зоне развития, но будьте аккуратны с экспериментами в зоне опасности.