Я тренер по легкому фитнесу .Мои направления «Здоровая спина», Stretching (растяжка), силовая аэробика. Мой опыт более 9-и лет. Буду полезна для тех у кого : сидячая работа, малоподвижный образ жизни, у кого нет времени ходить в спортзал, и для тех кто давно хотел заняться спортом, но все время откладывал