Психолог, автор программы по снижению веса

100.1 FM

Отмечаю: "Амели", "Качели", "Нирвана", "Реквием по мечте", "Мне не больно", "Дорога перемен", "Полет над гнездом кукушки", "Авиатор", "Возвращение", "Ванильное небо", "Куда приводят мечты"....ну вот как-то так ))))

Читать люблю! Сейчас это больше профессиональная литература по психологии - учебники )) Также Ирвин Ялом, Эрих Фромм, Эдит Ева Эгер, Дэвид Бернс и другие

«Есть в каждом из нас что-то такое, о чем мы даже не подозреваем. То существование, которое мы будем отрицать до тех самых пор, пока не будет слишком поздно. И это что-то потеряет для нас всякий смысл Именно это заставляет нас по утрам подниматься с постели, терпеть, когда нас донимает занудный босс, терпеть кровь, пот и слезы. А все потому, что нам хочется показать другим, какие мы на самом деле хорошие, красивые, щедрые, забавные и умные. Можете меня бояться и почитать, только, пожалуйста, не считайте меня таким же, как все. Нас объединяет это пристрастие. Мы — наркоманы, сидящие на игле одобрения и признания. Мы готовы на все, лишь бы нас похлопали по плечу и подарили золотые часы или прокричали: „Гип-гип, мать его так, ура! Смотрите, какой умный мальчик, завоевал очередную медальку, а теперь натирает до блеска свой любимый кубок.“ Все это сводит нас с ума. Мы не более чем обезьяны, нацепившие костюмы и страждущие признания других. Если бы мы это понимали, мы бы так не делали, но кто-то специально скрывает от нас истину. Если бы у вас появился шанс начать все с начала, вы бы непременно спросили себя - почему?»

"Наша жизнь течет и "покончить" с ней нельзя, как нельзя "начать с нуля" и новую: она сама обновляется каждую минуту- хотим мы того или нет. Нет той волшебной границы между "вчера" и "завтра". Жизнь - это сегодня и , если что-то нас в ней не устраивает, в наших силах это изменить."

"Сомнения в себе - ужасная, никчемная потеря времени."