Психолог.Консультант по активному и здоровому образу жизни, красоте.
Здоровый и активный образ жизни, путешествия, психология
по настроению
Заплати другому, В погоне за счастьем, Женщина в золотом, Последний подарок
Все книги Байрон Кейти, Джо Диспенза, Экхарт Толле, Берт Хелингер
Первопричина любой зависимости – наша вера в то, что некий внешний фактор избавит нас от внутреннего ощущения. Не забывайте, что нам свойственно ассоциировать внутренние химические изменения с внешним стимулом, который на время заглушает неприятное чувство. И, конечно же, нам очень нравится этот стимул – ведь он делает нам хорошо! Мы избегаем болезненных, неприятных эмоций и гонимся за удовольствием. Джо Диспенза