💪Тренерский стаж 11 лет 🎓институт спорта туризма и сервиса По направлению «Физическая культура» 🎓Выпускник института физической культуры и спорта "Wingate" (Израиль) по направлениям: - инструктор тренажерного зала. - персональный тренинг. - инструктор групповых программ 🎓Инструктор авторской программы Insanity deluxe. 🎓Специалист по сбалансированному питанию и нутрициологии (обучение у диетологов РАМН и UCLA). 🎓Выпускник института Остеопатии им. Мохова г. Санкт Петербург по направлению «Прикладная кинезиология» 🎓Выпускник центра практики Максима Егорова по направлению: - Кинезиотейпирование - Эстетическое кинезиотейпирование лица 🎓Выпускник фитнесс школы RKS Вячеслава Волкового (Самара) пюпо направлениям: - прикладная кинезиология в работе фитнесс тренера, врача и массажиста - Нутрициология - Массаж - Основы пилатеса 🔥Направления: - жиросжигание/сушка - Набор мышечной массы - Реабилитация после операций и травм - Работа со всеми видами отграничений (грыжи, протрузии, повышенное давление и тд) - Функциональный тренинг - Общая физическая подготовка (в том числе и дети) - Разработка персонального плана питания и тренировок - Рекомендации по спортивному питанию - Рекомендации БАДов по анализам крови (при содействии врача) - Восстановление после родов

Грегори Девид Робертс "Шантарам" Дейл Карнеги "Язык успеха" Джим Рон "Витамины для ума" Роберт Кийосаки "Богатый папа, бедный папа" Робин Шарма "Лидер без титула"

жизнь — как езда на велосипеде: если тебе тяжело — значит ты идёшь на подъём!

"Я знаю только то, что ничего не знаю... ...но другие не знаю и этого" (с) Сократ

Вопрос "а что подумают люди?" должен стоять на самом последнем месте. По сути всем всё равно. Жизнь — то твоя. @ Бернард Шоу