О себе:✔️Фитнес тренер;
✔️Нутрициолог;
✔️Консультант по коррекции веса и пищевых привычек;
✔️Работа с расстройствами пищевого поведения.
Окончила FPA, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, учусь в МИПе.
Направления, которыми я владею:
— «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры», «Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург.
— «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург;
— «Эффективный тренинг день за два», Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург;
— «Эргогеника питания. Базовый рацион», Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург;
— «Эргогеника питания. Нутрицевтики», Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Вейдера» г. Санкт-Петербург;
— «Фитнес нутрициолог», FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» г. Москва;
— «Особенности тренировок беременных и восстановление после родов», FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» г. Москва;
— «Особенности тренировок при диастазе», FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса г.Москва;
- «Стретчинг в работе персонального тренера», FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» г. Москва;
- «Особенности тренировок при нарушении осанки, остеохондрозе». FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса» г. Москва
- «Эндокринология в фитнесе». FPA г. Москва
- «Особенности тренировок девушек номинации фитнес бикини». Семинар Иветы Стаценко;
- «Миофасциальный релиз», Welness Academy.
- «Психологическая коррекция и психотерапия зависимого и созависимого поведения» МИП, «Московский институт психоанализа», г. Москва
Ник:filchenkova_fit
Сейчас проживает в:, Тюмень
Родной город:Тюмень
Личный вэб-сайт:https://filchenkova.com/
Источники вдохновения:внутренняя мотивация
Главное в людях:доброта и честность
Главное в жизни:саморазвитие
Отношение к курению:резко негативное
Друзья
Актуальный статус
▪️Для женщин о фитнесе
♥️Я помогаю девушкам встать на путь к гармоничной жизни!
Интересы и хобби
Деятельность:
▪️Для женщин о фитнесе
▪️10 лет тренирую, консультирую по психологии пищевого поведения, снижению веса
✔️Моя миссия - чтобы каждый день вы чувствовали себя лучше!