«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн ВЕСТИН).

«Тело - багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие» (Арнолд ГЛАЗГОУ).

«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь» (лично мне автор не известен, но очень хотелось бы с ним познакомиться, чтобы пожать руку и сказать огромное человеческое спасибо. Это лучшее из всего, что кем-либо когда-либо было сказано или написано о диетах).

«Похудение – это образ мышления» (Ефим Стоянов).

«Похудение – это наука управления собой» (Ефим Стоянов).

«Желание похудеть требует уважения» (Ефим Стоянов).

«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели» (М.НОРБЕКОВ).

«Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!» (Нина ЛОЗА).