Power stretch - идеально подходит тем, кто не очень любит фитнес, но осознает необходимость им заниматься. От него вы не устанете, а, напротив, наберетесь сил. Он стимулирует работу мозга и помогает расслабиться после напряженного дня. Приятный бонус: стретчинг улучшает осанку, гибкость и грацию