Моя специализация включает коррекцию фигуры, жиросжигание, набор мышечной массы, а также поднятие физических показателей, таких как сила и выносливость. Занимаюсь функциональным тренингом и постановкой техники выполнения упражнений. Я предлагаю индивидуальный подход, включая составление персональных программ тренировок, планов питания и стретчинг, а также помощь в исправлении осанки. Смогу довести до желанной цели за 3 месяца, а через месяц сможешь заметить уже первые результаты. За бесплатной консультацией и подробной информацией о работе со мной пиши в директ или переходи в мои другие соц сети, ссылки в шапке профиля

Сейчас тяжело-потом это станет просто разминкой