Здравствуйте,друзья и всё те кто зашёл в гости на мою страничку.
Учусь,обучаю и двигаюсь вперёд.Если тебя интересует возможность заработка онлайн(легального).То переходи по ссылке . Show more
График свободный, обучение и поддержка от меня на все 100%.
Подойдёт для девушки от 23лет с желанием обучаться и пробовать себя в новой сфере,если это ты свяжись со мной https://wa.me/79892953387 это ссылка в диалоговое окно или whatsapp 89892953387

Буду пробовать рецепт

Домашний зефир Show more

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно. Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!

Ингредиенты:

Кефир — 1 л
Сметана нежирная — ¾ стакана
Сахар — 1 стакан
Желатин — 2 ст. л
Вода — 2 стакана
Ванильный сахар — ½ пакетика.

Приготовление:

1. Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
2. Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
3. Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.

Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.