Внимание! Пропал ребенок!
Фунтова Алиса, 11 лет.
МАКСИМАЛЬНЫЙ репост в г. Ярославле

Открываем набор на НОВЫЕ направления!!!
Йога для беременных
Восстановительная йога в постродовом периодеShow more

| ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ|
С 16 недели беременности до самых родов.
Оздоровительные асаны
Мягкая растяжка
Дыхательные практики
Медитации
После систематических занятий ваше тело станет физически здоровым, крепким и выносливым- то, что необходимо для легких родов и качественного восстановления.

| ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА В ПОСТРОДОВОМ ПЕРИОДЕ|
Уже через 3 месяца после родов с помощью правильной физической нагрузки можно начинать мягко помогать восстанавливаться своему организму.
Работа с:
Общим физическим и психоэмоциональным состоянием
Мышцами живота и диастазом
Мышцами тазового дна
Укрепление спины
Дыхательные практики, медитации, силовые и расслабляющие асаны, комплексы упражнений- все это и многое другое, разработанное специально для вас с учетом индивидуальных особенностей вашего тела.

Также возможна индивидуальная работа.

Преподаватель Вяткина Юлия - Клинический, перинатальный психолог, инструктор йоги для беременных. 10 лет опыта работы с беременными женщинами.

Заявку можно оставить через личные сообщения группы или по тел.8-916-848-50-54

Вопросы по курсу подготовки к родам и групповым занятиям:
8-916-803-41-84 Юлия

г. Дубна, ул. 9 Мая, д. 7В, стр.2, 3 этаж, 146, Студия «Папоротник»