815 posts

Я мама для своей мамы.
«Мне очень сложно делать выбор. Мне 40, а я всё время «оборачиваюсь». «Можно ли мне это?» «А это не дорого, уверен, что ты можешь мне этоShow more купить?» А это может быть просто мороженое не за 100, а за 150 рублей. И так во всем. Я понимаю, что мне «можно», но когда нужно выбирать, будь то мелочь или что-то большое и важное, я начинаю опираться на выбор мужа, брата, коллеги по работе. Даже мало знакомый человек делает выбор за меня, а я подстраиваюсь.»
#сразрешенияклиента
Так бывает очень часто, когда в детстве ты не можешь быть просто ребенком, а становишься родителем для своей мамы, а мама в свою очередь, чаще всего из позиции жертвы манипулирует ребенком за счет чувства вины и ребенок начинает заботиться о своей маме, как родитель, только бы она не страдала, не расстроилась. Выбирать из позиции «А что бы выбрала мама?», «А мой выбор её не расстроит?». Ведь если я выбираю неправильно мама-жертва превращается в настоящего тирана и следует наказание несоизмеримое происшествию.

Так ребенок вырастает и боится сделать выбор. Ведь он ждет наказание, если выберет неправильно.

О чем здесь забыл клиент? О том, что он уже вырос, о том, что он сам может быть себе заботливым, понимающим, принимающим родителем. Работая над собой придется выдерживать чувство вины, которое будет накрывать, брать ответственность на себя, за свой выбор (ведь такая позиция «ребенка» выгодна). Но шаг за шагом мы будем обретать крылья свободы и самости и это того стоит.

P.S. Все это не значит, что нужно рвать отношения с мамой, просто они меняются, изменяется отношение и взгляд на эти отношения. При этом не нужно терять время, силы на изменения мамы, работая над собой, мы меняем свою жизнь на более качественную и счастливую. Ведь нам самим её жить, а жизнь мамы нужно оставить ей и сделать это из большой любви уже взрослого человека.
5 people reacted
81 views
Признаки того, что у вас Раненый Внутренний Ребенок
1. Вы ощущаете вину когда говорите "нет", или когда нужно время/пространство для себяShow more
2. Боитесь показать и выражать себя. Внутри есть чувство недостойности
3. У вас глубокий страх быть раскритикованными
4. Боитесь быть не красивыми, не правильными, стараетесь для других, ищите одобрения
5. Бессознательно пытаетесь спасать других, чувствуете ответственность за их эмоции
4 people reacted
66 views
ПРИМЕР ПОДДЕРЖКИ
И ОБЕСЦЕНИВАНИЯ.
Никто не имеет права обесценивать твои чувства. КаждоеShow more переживание важно, и если ты чувствуешь боль, тревогу или грусть - значит, на то есть причина.
Твои эмоции заслуживают внимания и уважения, и ты имеешь полное право искать поддержку и заботу, когда это необходимо.
Слушай себя и не позволяй никому говорить, что твои чувства не имеют значения.
2 people reacted
52 views
Наши границы заканчиваются там где начинаются границы другого человека.
4 people reacted
49 views
2 people reacted
31 views