Люди настолько заняты, что едва находят время, чтобы взглянуть на себя и на своих близких людей. Общество устроено таким образом, что даже когда у человека появляется свободное время, он не знает, как воспользоваться им, чтобы вернуться к себе, к своей уникальной реальности. У людей есть тысячи путей, чтобы убить время: они смотрят телевизор, разговаривают по телефону, едут неизвестно куда. Мы по инерции продолжаем смотреть телевизор, когда по всем каналам показывают только насилие или очень глупую рекламу. Почему мы продолжаем это делать? Сознание привыкает ко всему этому ужасу и постепенно это становится нормой. Этого нельзя допустить. Так просто выключить телевизор, тихо спокойно заварить чай, сделать несколько мягких дыхательных упражнений и погрузиться в тишину.