Продвижение северной ходьбы в Томске и Томской области, первичные навыки северной ходьбы. Подготовка инструкторов по северной ходьбе Проведение соревнований по северной ходьбе, подготовка к соревнованиям. Путешествия по программам северная ходьба, .

СЕВЕРНАЯ ходьба (Скандинавская) или Nordic Walking – уникальный, универсальный вид оздоровительного фитнеса и активного отдыха, спортивная дисциплина, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье. Северной ходьбой можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду. При использовании техники ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Регулярные занятия северной ходьбой наполняют энергией, расширяют кругозор, наполняет вашу жизнь новыми впечатлениями и эмоциями!!!