Проведение персональных тренировок в тренажерном зале. Начни сегодня и завтра ты уже увидишь результат! Очевидный факт, что тренировки с тренером дают несравнимо больший эффект, чем тренировки самостоятельные. Во-первых, тренер видит все отклонения Вашей техники выполнения упражнения. Во-вторых, опытный тренер спланирует Ваш тренировочный процесс максимально грамотно. В- третьих, тренер – это всегда хороший психолог, и в те моменты, когда Вы не в состоянии провести качественный тренинг, тренер найдет верный способ настроится на позитив и эффективную тренировку.

1. Проведение персональных тренировок на базе тренажерного зала: -Увеличение мышечной массы. -Похудение и жиросжигание. -Улучшение рельефа тела. -Развитие выносливости. -Общее укрепление организма. -Восстановление после родов -Подготовка к соревнованиям 3. Составление индивидуальных программ занятий. 4. Составление индивидуальных программ питания. 5. Консультации.