Аэробика – комплекс физических упражнений (аэробного характера) выполняющиеся под ритмическую музыку, для поддержания тела в тонусе (тренировка мышц, связок, суставов), улучшения гибкости и коррекции фигуры. Существуют различные виды аэробики: спортивная, ритмическая, танцевальная, оздоровительная, силовая, пилатес, степ, каланетик и т.д. В зависимости от поставленных целей и текущего состояния Вашего организма, специалисты нашего центра посоветуют и подберут Вам необходимый вид аэробной нагрузки.

Гарантируем - высокую эффективность тренировок! ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ. Худеем? Корректируем фигуру? Тренируем выносливость ... активность, специализированные комплексы упражнений, тренажёрном зале, эффективно помогут решить Вашу проблему