По Ля

Проверка страницы Ля По ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 7109

• VK ссылка:id5587627
• О себе:Приглашаю на терапевтическое персональное занятие для оздоровления и полного расслабления тела. STRETCH METHOD - это далеко больше чем просто растяжка - это скорее конгломерат различных приемов работы с телом и различных лечебно-оздоровительных систем, техник и методов. (Применяю: PNF (проприецептивное нейромышечное облегчение), STRETCHING, мануальные, тайский массаж, юмейхо, сибирский казачий, китайский массаж Туй-на (туй-надавливать, на-вытягивать) , MFR (миофасциальный релиз), ЛФК, ЙКВ, реабилитация, мобильность, Ребозо, использую асаны - позы, которые применяются во время йоги.) Особая техника проминаний и нажимов, основанная на использовании собственного веса, скруток и растяжек - это целый оздоровительный комплекс. Такое персональное занятие положительно воздействует на костную, нервную, мышечную системы человека, тем самым улучшая его самочувствие. Я буду продавливать, нажимать на необходимые точки ступнями, локтями, ладонями и коленями, поднимая и опуская конечности, растягивать мышцы, мягко вытягивать позвоночник. При необходимости, использую дополнительное оборудование: цилиндры, различные MFR роллы , бэкбендер, хедстендер, планка, кубики, ремни, мячи разного диаметра, болстер, перкуссионный пистолет, MFR шарики для стоп, гимнастическую палку, босу платформу, станок, стену, шарф, ремни, резиновые жгуты. Посвятите время заботе о своём здоровье.🧘🏻‍♀️
• Ник:vse_poznavaemo
• Сейчас проживает в:, Санкт-Петербург
• Родной город:Санкт-Петербург
• Личный вэб-сайт:https://vk.com/vse_poznavaemo_fit