О себе:Персональные тренер.Инструктор групповых программ🧘🤸🏋
👩🎓 Основное образование:
◉ Институт физической культуры, спорта и туризма - Сибирский федеральный университет
◉ Менеджмент в сфере физической культуре и спорте ИДОиПК - КГПУ им. В.П. Астафьева
👩🏫 Дополнительно образование:
◉ Инструктор по пилатесу. Мат 1 (Rrofit)
◉ Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер. (Natural Fitness)
◉ Нутрициология (OF Optimum Fitness)
◉ Рациональное питание в практике фитнес - тренера (Natural Fitness)
◉ Кинезио-терпирование, мануально-мышечное тестирование, биомеханика силовых упражнений (RKS)
◉ Позвоночник практика тренировки 3D (обучающий центр АНАТОМИЯ)
◉ Тазобедренные суставы: улучшение подвижности и упражнения в 3D (обучающий центр АНАТОМИЯ)
◉ Миофасциальный релиз с элементами стретчинга (обучающий центр АНАТОМИЯ)
◉ Тренировки при заболеваниях позвоночника (PROFIT)
◉ Тренировки при кифозе (PROFIT)
◉ Особенности фитнес - тренировки при сколиозе (PROFIT)
◉ Стретчинг (PROFIT)
◉ Подвесной тренинг (PROFIT)
◉ Bosu Next Generation Balance Traning (BOSU UNIVERSITY)
◉ Инструктор аквааэробики (AFS Максимова Т.В)
◉ Инструктор групповых программ (ITS)
◉ Курсы групповых программ ITS (Straining; BEST Fit; Cardiostrike; Athletic stretch; Кросс формула; Hot Iron 1,2; Total Body Shock; Body Sculpt)