Сергей Васюкович

Проверка страницы Васюковича Сергея ВКонтакте (VK)

Число подписчиков: 1833

• VK ссылка:id10678786
• О себе:Рост - 185.5 см; Вес - 73 кг; ЧСС Max - 195 уд/мин; ЧСС Мин - 35 уд/мин; Анаэробный порог (АнП) - 176 уд/мин; Ёмкость легких (ЖЕЛ) - 5.4 л МПК - 5.4 л/мин (74 мл/кг/мин) Задержка дыхание: на вдохе 2.34 мин на выдохе 45 сек Мастер спорта по Триатлону; Кандидат в Мастера Спорта по Многоборью; I взрослый по Спортивному Ориентированию; II взрослый по Волейболу... Личные рекорды: 60м - 7.7с 100м - 11.9с 400м - 58с 600м - 1.32 мин 800м - 2.07 мин 1000м - 2.42.90 мин 1500м - 4.14.83 мин 2 км - 6.02.6 мин 3 км - 9.13.4 мин 5 км - 16.02 мин 10 км - 33.45 мин 21.1 км - 1:16.33 мин 42.195м - 3:22.31мин 1час - 16.570км Плавание: 50м - 30.51 с 100м - 1.09.15 с 200м - 2.39 мин 400м - 5.55 мин 1000м - 15.47 мин 1500м - 24.17 мин 50м под водой Лыжи: 4 км - 15.40 мин 30 км - 1:54.30 мин Граната - 48.20 м Подтягивание - 22 раза Длина с места - 280 см стрельба - 55 из 100 Планка - 3.02мин Максимальная беговая тренировка - 50 км - 4 часа 12 минут. Минск - Вилейка - Минск 184 км - 5 часов 43 минуты Максимальная плавательная тренировка - 4 км Самые продолжительные соревнования: Плавание - 3.8 км + Вело - 180 км + Бег - 42.2 км с результатом 11ч 32м 03с. Ультратрейл с рюкзаком (15кг): 70км - 13ч48мин Велоразделка: 20 км - 31.16 мин (Avs - 38.3 км/ч) 90 км - 2ч31.48 (avs - 35.58) 180 км - 5ч15.50 (avs - 34.20) Количество дней без воды и еды - 9 Количество дней без еды - 15
• Skype:milavka32
• Ник:milavka32
• День рождения:10.10.1987
• Сейчас проживает в:, Верхнедвинск
• Родной город:Верхнедвинск
• Личный вэб-сайт:https://vk.com/public160246997 https://www.instagram.com/vasiukovich_siarhei/?hl=ru https://www.strava.com/dashboard https://www.facebook.com/Triathlon32?ref=bookmarks http://base.probeg.org/klb/person/7407/
• Политические взгляды:либеральные
• Религиозные убеждения:Триатлон - вот моя религия