В нашем клубе проводятся различные аэробные групповые занятия, благодаря которым снижается вес, повышается выносливость, пропадает одышка, улучшается координация и работоспособность, стабилизируется вес. Каждый желающих может выбрать подходящий для него вид тренировки, для быстрого достижения поставленных целей. При необходимости все участники занятия получают инвертарь - платформы, коврики, гантели. Задача тренажерного зала — локальное воздействие на группы мышц и отдельные мышцы. Силовые тренировки на тренажерах и со свободными весами (штангами, гантелями) целенаправленно «строят» тело, изменяя его, превращая в атлетическое. Наше оборудование подойдет и атлету, и хрупкой девушке. Опытные специалисты помогут сохранить фигуру стройной и гибкой, а мышцы приобретут тонус, силу и выносливость. Брюшной пресс станет рельефным. Профессиональный тренер проконсультирует Вас по вопросам правильного подбора силовых нагрузок, коррекции фигуры, правильного питания. Поможет разработать для Вас индивидуальную программу тренировок.